Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
909 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 55.53g | Carbs: 73.02g.
Breakfast: Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Щедрые Хлебцы Гречневые, Белебеевский Сыр Белебеевский, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|