Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 60.06g | Carbs: 160.57g.
Breakfast: АТБ Сушки "Малятко", Hochland Сыр Чеддер, Мягкая Салями, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сырники с Изюмом. Lunch: Яблоко, Курица Вареная, Суп Овощной, Green Chef Веган Шуба . Dinner: АТБ Гранат, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Комо Сыр Хаварти, Добров Сардельки Лионские, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Корона Шоколад , Омлет с Молоком, Мандарины, Розумний Вибір Сушки "Малятко". more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|