Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1181 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 49.08g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Вологжанка Биокефир 2,5%, Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big". Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Дедовский Хлеб Вишневые Пальчики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaHappy's Weight History
|