Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 83.66g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам 45%, Магнит Батон Подмосковный Новый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Своя Компания Рататуй Овощной, Куриное Филе, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Своя Компания Запеканка Творожная с Яблоком и Карамелью. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Зеленая Улица Вишня Вяленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|