Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
2579 kcal
|
Fat: 114.42g | Prot: 53.95g | Carbs: 327.29g.
Breakfast: Восход Живой Хлеб, Авокадо Авокадо, Мерси Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Fine Life Мармелад Чернослив, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы (6), Пятерочка Лимон, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Snacks/Other: Смак Торт со Вкусом Пломбир , Кофемания Горячий Шоколад . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|