|
Вес снижается, не знаю, то ли из-за того, что я заболела, то ли от того, что начался новый цикл. У меня что-то вирусное. Сначала сестра из Москвы приехала и слегла, потом папа затемпературил. А потом я и все вокруг меня стали болеть. На работе, куда папа с температурой приходил. Моя семья пока симптомы не показывает.
Квартиру не сняла, но чем дальше, тем больше убеждаюсь в правильности этого решения. Смысл не в том, чтобы просто найти крышу над головой. А найти комфортное жильё, где я буду спокойна и гармонична.
Ещё я исключила сладкое, только чай с мёдом. Но конфеты не ем. Хотя коробочка ещё лежала. Стала угощать других на работе.
|
79 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1137 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 36.81g | Carbs: 83.86g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Макароны Отварные. Dinner: Макси Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Пшеничный Хлеб, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сыр Домашний, Ратимир Крыло Куриное Копчено-Варёное. Snacks/Other: Санта Бремор Салат Курочка с Орехом . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|