Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 94.42g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Растительное Масло, Троекурово Шницель, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|