Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1262 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 41.76g | Carbs: 103.15g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Смак Хлеб Бабушкин, Яркое Утро Яйцо Куриное. Lunch: Food Express Сэндвич Супер Клаб, Винегрет. Snacks/Other: Аппетиссимо Фрукты в Желе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|