Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
112.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
3447 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 199.54g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Campina Сливки Порционные, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Помидоры. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, 5 Морей Горбуша Натуральная , Помидоры. Dinner: Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Виски, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Global Village Шампиньоны Резанные, Рестория Шеф Азу Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igor4365's Weight History
|