Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
3133 kcal
|
Fat: 221.59g | Prot: 139.29g | Carbs: 170.27g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Банан, Vici Лосось Слабосоленый, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Любятово Галеты Классические, Дымка Галеты Классические , Жареное Яйцо. Lunch: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Dinner: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Макфа Вермишель Паутинка, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. Snacks/Other: Арахис, Бабкины Семечки Семечки, Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|