Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
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65.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2022:
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1335 kcal
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Fat: 46.88g | Prot: 85.93g | Carbs: 148.68g.
Breakfast: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Emeth Mermelada , La Paulina Queso Crema Light, Riera Tostadas Light. Lunch: Ciruela, Pan Integral, Huevo Duro, Berenjenas en Escabeche, Lentejas Hervidas. Dinner: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Wrap Wrap de Lechuga. Snacks/Other: Pan Integral, Emeth Mermelada , La Paulina Queso Crema Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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DayMaribel's Weight History
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