Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 111.03g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Яйцо, Гречка, Оливковое Масло, Яичный Белок. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Киноа. Dinner: Шампиньоны, Яичный Белок. Snacks/Other: Едим с Пользой Сухое Соевое Молоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|