Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 101.80g | Carbs: 75.89g.
Breakfast: Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Кофе, Зарог Йогурт без Сахара, Голубика. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Киви, Зарог Йогурт без Сахара, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Яблоки Фуджи, Зарог Йогурт без Сахара, Пекинская Капуста, Сыр, Яйцо, Кабачковая Икра, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizbth.brs's Weight History
|