|
73,85. +200грамм.
|
73.8 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1588 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 117.99g | Carbs: 157.69g.
Breakfast: Лукоморье Мармелад Желейный Ассорти, Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Магнит Банан, Global Village Мексиканская Смесь Овощная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, ООО "Волжское Молоко" Сырок Глазированный Вареная Сгущенка Цена№1 40Гр., АО "Азовский Хлеб" Соломка Сладкая Честная Цена 200Гр.. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|