Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 98.16g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Ароматика Кокосове Масло, Смак Життя Vegan Protein Cocktail Coconut, Хатинка Насіння Льону, Yoshi Рисовая Мука, Яйцо, АТБ Банан. Lunch: Премія Фундук Смажений, Наша Ряба Гомілка, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок, Розумний Вибір Гречка. Snacks/Other: Сильпо Мандарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|