Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
103.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1065 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 37.19g | Carbs: 96.86g.
Breakfast: Мармелад, Сады Придонья Сок Яблочно-Морковный, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кружка Нежная Куриная Грудка. Dinner: Растишка Йогурт Клубничный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|