Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
2097 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 124.51g | Carbs: 259.03g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки, Щи с Курицей. Dinner: Помидор Соленый, Мистраль Гречка Отварная, Гранат, Зеленые Оливки, Котлеты из индейки, Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|