Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
690 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 52.88g | Carbs: 48.97g.
Breakfast: Славянка Лёвушка, Фруктовая Энергия Финик, Цикорий, Магнит Банан, Голден Яблоко, Творог. Lunch: Цикорий, Кабачковая Икра, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snezhana Ya's Weight History
|