Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 85.24g | Carbs: 33.02g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо. Lunch: Морская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриная Грудка. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, O'Zera Шоколад Горький , Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianullia1979's Weight History
|