Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
759 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 52.22g | Carbs: 48.03g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Пестравка Сыр Российский, Красные Помидоры, Красная Цена Яйца Куриные С1, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|