Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
2080 kcal
|
Fat: 100.18g | Prot: 59.95g | Carbs: 227.81g.
Breakfast: Just Desert Пирожное "Прага" с Шоколадом, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Cuisine Royale Пирожное Медовое, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Здоровое Питание Цикорий, Fish House Форель Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Домик в Деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|