Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 136.03g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Красная Цена Абрикосы Сушеные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Тульский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. Dinner: Кухмастер Томатная Паста, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Protein Bar, Магнит Банан, Молочный Фермер Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|