Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1360 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 85.66g | Carbs: 151.98g.
Breakfast: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Картофель. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Лосось. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленая Улица Вишня Вяленая, Пекинская Капуста, Лосось. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|