|
Вчера поела не на 750, а на 1000 калорий.
Решила, что буду кушать на 1000-1200 калорий
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1168 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 42.35g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Яссей Хайп Лайн Тутти-Фрутти, Мандарины. Lunch: Мандарины, Картофель, Вязанка Ветчина Столичная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Соленые Крекеры. Snacks/Other: Пряник, Крабовые Палочки, Помидор Соленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|