Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
644 kcal
|
Fat: 24.82g | Prot: 18.81g | Carbs: 83.61g.
Breakfast: Омский Бекон Ветчина Питерская, Восход Хлеб Классический из Смеси Муки 1 и 2 Сорта. Lunch: Омский Бекон Ветчина Питерская, Восход Хлеб Классический из Смеси Муки 1 и 2 Сорта, Яшкино Печенье Овсяное. Snacks/Other: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka.v.tanke's Weight History
|