Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 52.53g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Кот де Франс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Виноград Черный , Киви, Перловая Каша, Шампиньоны Тушеные, Свиной Фарш. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кот де Франс Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кот де Франс Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|