Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2014
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 99.78g | Carbs: 212.33g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Омлет с соевым молоком, Капучино с мнд, Сыр Маасдам. Lunch: Сыр Маасдам, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Alpro Soya Original Soya Drink, Гречка Отварная. Dinner: Show Time Попкорн с Солью, Сыр Дипломат, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Snacks/Other: Bounty Bounty, Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|