Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 67.52g | Carbs: 121.85g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Грудки Индейки Гриль, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, La Molisana Макароны, Develey Соус Тайский Шрирача, Kuhne Cranberry BBQ. Dinner: Белая Дача Салат Айсберг, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|