Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1356 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 74.21g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ritter Sport Шоколад Тёмный, Рафинад, Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|