Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 55.02g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Сахарный Песок, Сухие Сливки. Lunch: Борщ с Курицей, Салат Оливье, Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Сахарный Песок, Сухие Сливки. Dinner: Магнум Печень Куриная с Луком, Макароны Отварные. Snacks/Other: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Яйцо Всмятку, Сахарный Песок, Сухие Сливки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|