Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 55.77g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. Lunch: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Дикси Сыр Гауда, Черкизово Бекон Сырокопченый, Яичный Желток, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Kinder Bueno White, Меридиан Морской Коктейль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|