Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 77.34g | Carbs: 58.40g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Вологодское Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Alpen Gold Тропический Кокос, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки. Snacks/Other: Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meow55kg's Weight History
|