Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
100.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 31.20g | Carbs: 208.84g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, АМА Торт Прага , Пятерочка Апельсин. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фудэксперт Творожный Пирог . Dinner: Чай, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Фудэксперт Творожный Пирог , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|