Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 117.68g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: Ленивые Вареники ПП, Lactel Безлактозное Молоко 0,2%, Spell Солёная Карамель, Киви. Lunch: Подчеревок, Чечевичный Суп. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Iberica Маслины, Куриное Филе Вареное, Агромол Брынза 45%, Салат Овощной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|