Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 82.11g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», МакКофе Кофе с Молоком, Голден Яблоко, RED Молочный Шоколад, Chikalab Chikabar Coconut. Lunch: RED Тёмный Шоколад, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сыр Гауда. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|