Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1168 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 39.00g | Carbs: 162.79g.
Breakfast: Сахарный Песок, Ореховые Истории Арахисовая Паста, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Омлет с Молоком, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Варёная Советская, Северянин Печенье Сдобное Плетёнка с Яблочной Начинкой . Lunch: АВС Огурцы Маринованные, Слобода Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Шебекинские Макароны Отварные(Шебекенские). Snacks/Other: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Облепихой, Яблоком и Топинамбуром, Молочный Мир Кефир 3,2%, Мёд. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina_Shvabo's Weight History
|