Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
974 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 51.66g | Carbs: 82.46g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сыр Легкий 30%, Хлеб Бородинский, Кофе (Эспрессо), Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Быстров Овсянка по-Новому Вишня и Семена Льна. Lunch: Сердце Куриное, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Бабушкина Крынка Сыр Легкий 30%. Snacks/Other: Яблоко, Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|