Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 74.12g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Тандырный, Мёд, Йогурт Домашний, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Дары Природы Салатная Фантазия, Василева Слобода Семена Льна. Lunch: Плов с Индейкой, Выборжец Томаты Черри Желтые . Dinner: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Хек Запеченный, Помидоры Черри, Гранфор Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Ёбатон Батончик Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia85.05's Weight History
|