Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1015 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 43.69g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Льняная с Семенами Льна, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|