Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
128.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 78.80g | Carbs: 140.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Форель Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оладьи Печёночные, Barilla Макароны. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|