Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
845 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 55.81g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: Чай, Карат Сыр Плавленный Волна, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Конфета, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|