Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1223 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 42.29g | Carbs: 142.66g.
Breakfast: Fazer Булка, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Чебурек, Чай Несладкий. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками, Кофе, Кофе с Сахаром, Мандарины, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyasafyanowa's Weight History
|