Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
107.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 100.32g | Prot: 85.93g | Carbs: 70.30g.
Breakfast: Простой Йогурт, Замороженная Вишня, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лосось на Гриле. Dinner: Mlekovita Сыр Бри, Салат из Помидоров и Огурцов, Красное Яблоко, Салат из Капусты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
riabika_vika's Weight History
|