Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1953 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 164.95g | Carbs: 133.45g.
Breakfast: Бондюэль Мексиканская Смесь, ВкусВилл Биточки с Сыром. Dinner: Сердце Куриное, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|