Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 55.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 121.76g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Мандарины, Хачапури пп с лаваша, Кофе с Молоком. Lunch: Кекс, Curtis Чай Зеленый, Салат щетка, Гусиное Мясо, Перловая каша. Dinner: Арахисовая паста, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Хлеб, Мидии. Snacks/Other: Фейхоа, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|