Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1108 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 40.40g | Carbs: 27.93g.
Breakfast: Троекурово Биточки Сливочные, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Lunch: Жизнь Март Греческий Салат. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ikea Сосиски Куриные . Snacks/Other: Ponte Antico Pinot Grigio . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худыш джо's Weight History
|