Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1638 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 71.40g | Carbs: 207.75g.
Breakfast: Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Морковь, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: НЕВА Зефир Ванильный, Индейка Тушеная с Овощами, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Nesquik Шарики Дуо, Milka Wholenut Caramel. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|