Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 70.08g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Активиа Йогурт Яблоко Вишня Финик, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Печень, Рис. Dinner: Милка Дед Мороз Шоколадный, Narnari Вино Киндзмараули, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Мандарины, Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina-m1's Weight History
|