Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 105.71g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Оливковое Масло, Увелка Крупа Пшено, Жареное Яйцо. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Лента Рыба Помпано. Dinner: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гала, Твердый Тофу . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta_malinka's Weight History
|