Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 72.44g | Carbs: 87.94g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Чай, Кукурузная Каша. Lunch: Чай, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Торговая Площадь Мясо Птицы по-Французски. Dinner: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Конфета, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilinaturkina's Weight History
|